Cuinar en família, a més de ser divertit, és una bona manera d’ensenyar als petits de casa la importància de menjar bé i de gaudir tots plegats de la cuina.

Ara, amb el projecte "T’ho explico a la cuina" tindrem l’oportunitat de despertar-los l’interès per una cuina equilibrada a través dels personatges de Disney, Marvel, Pixar, Star Wars i el xef més influent del món.



Ara, cuinem fruita. En una alimentació saludable, hem de consumir un mínim de tres racions de fruita al dia, i aquesta elaboració te les posa amb safata (o amb plat, o amb bol... perquè ja saps que l’important és a l’interior). Pots muntar el plat amb la fruita i les formes que més t’agradin i beure-te’n el suc en una copa.

A continuació, t’expliquem com cuinar BELLA FRUITA.

  1. Preparem els ingredients i estris per a la recepta.
  2. Pelem la fruita.
  3. Tallem la fruita en làmines de mig cm de gruix aproximadament.
  4. Retallem la fruita amb les diferents formes dels tallapastes.*
  5. Guardem els retalls de fruita per a la sopa.*
  6. Posem els retalls de fruita al vas de barreges.*
  7. Triturem lo liqüem bé els retalls de fruita, i hi afegim una mica d’almívar o aigua si cal. Si ho voleu, ho podeu colar.*
  8. Repartim la fruita tallada en els plats fondos.*
  9. Servim els plats i, a la taula, hi afegim la sopa ben freda.*

* Tasques fàcils que poden fer els infants sols.